Magnesium er et svært viktig mineral for kroppen. Få næringsstoffer har like mange helsefordeler som magnesium. Mineralet påvirker enzymer som...

Mange sliter med kramper i beina, som ofte kommer om natten. Andre sliter med nummenhet, muskelspenninger, eller prikking i armer...

Hva er krampe? En muskelkrampe er en ufrivillig sammentrekning av enten en del av, hele muskelen, eller flere muskler. Disse...